top of page

Емоційне Відновлення: Крійя Йога для Душі

5-ти денний онлайн курс з професійним трендом йоги Анною Гарбуз для швидкого позбавлення від негативу.

В основі курсу потужні практики Гімалайської Крійя Йоги. Що впливають на енергетичне тіло та дозволяють розблокувати негативні емоції, переживання, та перезарядити енергію. 

Me on Sunrise i dd3e4271-59e7-4266-9760-c4c08ad2010a_edited_edited.png

Цей курс для тебе, якщо:

  • Ти відчуваєш постійний стрес та напругу через війну або вимушену еміграцію.

  • Ти не можеш знайти час для себе та своїх потреб.

  • Тобі важко справлятися з негативними емоціями.

  • Ти хочеш покращити своє самопочуття та знайти баланс

  • Тобі потрібен професійний тренер.

  • У тебе обмаль часу для тривалих тренувань.

P.S. Підходить новачкам та професіоналам. Не підходить вагітним.

Sunrise in the  a116b84d-006a-478f-93bf-158a40617ab4_edited.png

Для Кого

Sunrise in the  5962b37b-aced-409c-be36-b140dfe5b2a7.png

1

Всім, хто відчуває стрес 

  • Навчіться екологічно випускати негативні емоції 

  • Вправи щоб швидко переключатися та розслаблятися 

2

Для Любителів Йоги

  • Спробуйте нові техніки 

  • Урізноманітніть свою йога-практику 

  • Прокачайте свою енергію

3

Для тих, хто немає часу на довгі тренування
  • Практика буде займати лише 5 хвилин на день і ви відчуєте результат 

  • Можна займатися будь де, будь коли 

  • Не буде важких фізичних вправ!

Анна Гарбуз

засновниця KAIVALYA Empowerment Hub, вперше представляє Гімалайську Крійя Йогу українською

  • сертифікований тренер з йоги та медитації 

 

  • член міжнародного альянсу викладачів йоги

 

  • провела десятки тренінгів, воркошопів та навчальних семінарів як для широкої аудиторії так і для фахівців у сфері ментального здоровʼя 

 

  • співзасновниця Міжнародної Платформи по ментальному здоровʼю

 

  • понад 12 років досвіду в йозі, енергетичних та холістичних практиках​

Sunrise in the  7b004a2f-6ac4-4331-b5b1-5d2039fb3f2c.png

Почни з Турботи Про Себе

 Набридли негативні думки і відчуття?  Хочеш почати приділяти час собі та збудувати гармонійні взаємини з навколишнім світом та собою?  Приєднуйся до програми і розпочни свій шлях до нового "я".

Що входить до курсу
  • Доступ до відео 5 занять для пропрацювання страху, гніву, смутку, тривоги та посилення енергії 

 

  • У кожному заняті - вправи з Крійі а також допоміжні текстові лекції 

 

  • Домашні завдання до кожного дня 

 

  • Чат де можна задати питання 

 

  • Доступ до курсу 2 місяці 

Sunrise in the  964d8271-f576-4687-96b9-d7964e8a60f0.png
Про Гімалайську Крійя Йогу

Гімалайська Крійя Йога -  це методика роботи з тілом яка дозволяє швидко пропрацювати тіло на всіх його рівнях (фізичному, енергетичному, емоційному) і зробити це швидше ніж будь який інший вид йоги.  Крійя - це концентрат усього найкращого що є і йозі.  

KAIVALYA вперше в Україні представляє цей напрям йоги. 

Завдяки Крійя-вправам ви зможете:

  • підвищити рівень енергії,

  • позбутися енергетичних блоків,

  • очистити розум від навʼязливих думок 

НЕ залежно від того чи був у вас досвід в цих практиках.  

Йоги кажуть що 1 хвилина Крійя по ефекту порівнюється до 1 РОКУ роботи над собою.... 

Ви готові зробити квантовий стрибок ?

Стрес та напруга можуть призводити до серйозних фізичних та психічних проблем.

Наш курс допоможе тобі знизити ризик розвитку таких проблем, як безсоння, головні болі, депресія, проблеми з шкірою, а також гормональні збої.

А якщо я новачок? 

Ні, для участі в курсі не потрібен жодний попередній досвід. Наш курс призначений для усіх, хто прагне зняти стрес, покращити здоров'я та досягти гармонії в житті, незалежно від рівня підготовки чи досвіду. Ми надамо всі необхідні інструкції та підтримку, щоб кожен учасник міг отримати максимальну вигоду від нашого курсу.

Чи вистачить мені часу?

Всього 5 хвилин на день, і ваше життя зміниться на краще. Наш курс розроблений так, щоб бути доступним і зручним навіть для найбільш зайнятих людей. Короткі щоденні практики допоможуть вам досягти відчутних результатів без зайвого стресу та витрат часу.

Якщо я не зрозумію що робити ?

Не турбуйтеся про те, що ви не знаєте, як виконувати вправи. Кожна практика супроводжується докладними відеоінструкціями та порадами. Автор курсу доступно пояснюють кожен крок, щоб ви могли відчувати себе впевнено під час виконання. Також для учасників є чат де можна задати питання тренеру щодо курсу. 

Sunrise in the  5962b37b-aced-409c-be36-b140dfe5b2a7.png

Приєднуйся

bottom of page